news updates

新闻资讯

孕脉健康:做试管婴儿心态是不是很重要吗?

 
 
接触的孕妈多了就会发现,很多备孕妈妈会对自己造成心理压力,即使是要进入试管婴儿周期了,还是有很多女性会陷入紧张的情绪当中,担心会不会成功?万一失败了怎么办?移植之后要怎么办......
 
 
 
试管婴儿因其特殊性和成功率问题,很多家庭在试管婴儿治疗前会出现紧张、焦虑的情况。已有多项研究表明,试管婴儿成功率受心理因素影响,紧张的心情会导致激素水平波动、子宫供血不足从而影响胚胎着床成功。
 
 
其实这是非常容易理解的,紧张焦虑总是不利的,就像参加考试一样,紧张焦虑会导致发挥失常,那么我们应该怎样调整自己的心态呢?
 
 
 
1.安静下来问自己
 
首先,建议大家安静下来问自己,我一定要生育吗?如果现在不生,以后会后悔吗?因为女性生育是有时机的,无论是自然怀孕还是试管婴儿,都是随着年龄的上升,成功率随之下降的。如果想明白这一点,再决定生育,之后的事情会变得简单许多。
 
 
 
2.经受考验,乐观面对
 
 
 
对于做试管婴儿的人来说,等待是最煎熬的。促排针的每天注射,女性容易出现沮丧、挫败感,随之而来的就是压力、悲伤及消极等负面情绪。取卵周期的每次B超、每次抽血都会很忐忑,想知道自己的卵泡发育的怎么样了,是不是很多,可以取多少,有多少胚胎,会不会一次成功等等。
 
 
事无绝对,虽然试管婴儿技术到目前为止已经相当成熟了,但是单次移植成功率还是不到50%,即使在欧美等发达国家,也是不争的事实。
 
 
但是也不要为成功率不是100%而感到失望,毕竟还是有一般的机率成功,如果自己都不相信,谁还会相信?
 
 
所以既然选择了做,那么就要放下所有的负面情绪及包袱,面对现实,乐观的等着好消息的到来。
 
 
 
 
3.不要责怪自己
 
 
对做过努力的女性来说,千万不要责怪任何人,包括自己,因为消极的负面情绪,只会让事情变得越来越糟,与其自怨自艾,不如调整一下自己的心态,与医生商量一下接下来该怎么去做。
 
 
 
 
4.建立良好的沟通环境。
 
 
试管的过程漫长而又枯燥,所以女性出现负面情绪也可以理解,所以医生、护士及家人需要与孕妈建立良好有效的沟通,家人更是需要用心的倾听孕妈的心声,要知道有时候人是需要一个倾诉对象的,就好比一个发泄口,所有的负面情绪都需要发泄出来,这个时候家人的理解才是至关重要的。
 

Copyright © 2014-2016 深圳市孕脉健康咨询有限公司 版权所有   粤ICP备19050066号-2

知道创宇云安全