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孕脉健康|试管婴儿成功第一步:卵泡质量达标是关键

  万事开头难,试管婴儿的整个流程中,第一步就是促排卵。想要做试管卵泡却一直不达标,这是困扰着很多试管备孕女性的问题。
 
  卵泡发育不成熟会影响卵子质量,也会影响后期胚胎着床。卵泡的质量好坏,关乎着试管婴儿是否有一个好的开端。
 
  那么什么样的卵泡才是优质的卵泡呢?想要获取优质卵泡,日常生活中我们又该注意哪些细节?今天小心姐就来和大家聊聊关于卵泡的那些事儿!
 
  一、什么样的卵泡是好卵泡?
 
  1、好卵泡要“大”
 
  通常来说,卵泡直径达18~25mm时即为成熟卵泡,外形饱满,呈圆形或椭圆形,内壁薄而清晰,这样的“好卵泡”排卵后更容易受孕。
 
  但是卵泡也并非越大越好,有的卵泡成熟但不破裂,卵泡就会继续长,长到30~40mm,便失去了排卵能力,发生黄素化,也属于异常情况。
 
  2、好卵泡要“圆”
 
  卵泡就像种子,饱满、圆润才好,如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡,如B超显15mm×20mm,则说明卵泡质量不佳。
 
  3、好卵泡要“独”
 
  有人觉得,如果有很多卵泡同时发育,是不是可以怀多胞胎?这岂不是美事一桩吗?
 
  实际上,如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育,但没有明显的优势卵泡,可能是内分泌紊乱引起的,如多囊卵巢综合征等。
 
  这种情况最终只会导致哪个卵泡都长不大、长不好,很难正常排卵与受孕。
试管婴儿,卵泡
  二、如何预防卵泡发育不良?
 
  1、饮食均衡营养
 
  多吃含铁,锌量高的食物,为卵子提供养分;维生素C和维生素E促进卵子生长,减少患卵巢癌机率。
 
  豆类食品可以调节女性雌激素水平和内分泌。此外,少吃腌制、罐头等加工食品,戒烟酒。
 
  2、警惕“美丽陷阱”
 
  劣质的指甲油、染发剂、烫发剂等可能含有毒化合物,对身体造成危害;不轻信美容院的卵巢保养项目,劣质精油可能会降低卵巢活力。
 
  3、注意劳逸结合
 
  工作压力大或者焦虑躁郁等都可能影响女性内分泌,打乱卵巢正常排卵。选择劳逸结合,适当运动,学会减压,才有利于卵巢养出好卵子。
 
  4、少吃止痛药
 
  长期服用止痛药,会抑制大脑神经,“误导”神经中枢发出降低卵巢运转速度,从而减少卵子活性。
 
  提高卵泡质量可以服用一些辅助保健品,如DHEA、辅酶Q10等。
 
  5、第三代试管监测卵泡实现好孕
 
  卵泡监测就是通过监测卵泡的生长,跟踪了解卵泡的数目及其生长发育过程中的形态变化。
 
  医生可以根据卵泡的发育情况,来调节使用促排卵药物的剂量和时间,以便能取得最佳质量的卵子,从而提升胚胎质量,增加试管婴儿的成功率。
 
  大家都知道,无论是自然受孕,还是试管婴儿助孕,一颗优质卵子的重要性都是不言而喻的。所以各位准备试管助孕的准妈妈们,一定要注意日常生活中的小细节,发现问题早治疗,相信好孕就离你不远了!

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