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担心不孕不育?5个方法,赶紧自测一下!

  现在,生活工作压力大,久备不孕的人越来越多。小编的闺蜜就一直在苦恼想要个宝宝,却迟迟怀不上,对照网上漫天的信息,感觉自己快得了绝症。其实,想知道自己是不是不孕,还是有一些判断方法的。
 
  不孕5步自检法
 
  想知道自己能否受孕,首先看看这5点。
 
  1、首先观察大姨妈的情况
 
  都说大姨妈是女人身体健康的晴雨表,姨妈规律是怀孕的基本条件。正常情况下,大姨妈的周期为25-35天,经期为3-7天,月经量在60ml左右,如有经期不规律,月经量过多或者过少,都有可能影响排卵导致不孕。
 
  2、看备孕时间
 
  医学上对不孕的定义是:夫妻在正常性生活的情况下,没有采取备孕措施,一年不能怀孕。如果是这种情况的话,就要警惕不孕,建议前往医院检查。
 
  3、BMI很重要
 
  过瘦或者过胖,都会造成内分泌问题,影响卵巢排卵,进而导致不孕。
 
  BMI指数是判断一个人的体重是否健康的只重要方式,计算方式如下:
 
  BMI指数 = 体重(kg)/ 身高(m)的平方
 
  正常人的体重指数一般在18~25之间,如果在这个正常范围之外就要重点关注了。
 
  4、年龄要重视
 
  年龄是影响生育的一大不可逆因素。我们都知道女人最生育佳年龄是25-30岁,男人则是30-35岁,年龄越大,卵子质量下降以及染色体发生变异的几率越高,不孕的概率也会增加。并且想要治疗也应该趁早,毕竟年龄越大,可供治疗调理的时间也越紧迫。
 
  5、关注自己的病史
 
  如果之前有患过盆腔炎、宫外孕、卵巢囊肿等妇科疾病,都可能会影响到输卵管的正常功能。另外,内分泌疾病也有可能和不孕有关系。
 
  对照前面的五点,如果你有上述问题,建议尽早前往医院检查,千万不要忌讳就医。小编当然希望大家健健康康,但是如果发现问,也能早发现早治疗,最后祝愿大家都能顺利拥有一个健康的宝宝。

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